Фитнес-программа, позволит быстро и приятно привести тело в хорошую форму
Zumba в Lady Stretch Омск – зажигательные латиноамериканские ритмы сочетаются с простой хореографией, что позволяет обеспечить эффективную тренировку всего тела
Заполни анкету и получи 2 занятия за 690₽ на любые направления
Выберите подходящую программу для себя
9 программ по приобретению женственности, привлекательности и стройности
Стретчинг
Stretching (классическая растяжка) — это тренировка, направленная на развитие гибкости тела, увеличение эластичности мышц и подвижности суставов.
Растяжка с подкачкой
Направление, совмещающее упражнения на растяжку и активную работу с утяжелителями. Проработаем мышцы, сбросим вес и улучшим качество тела.
Здоровая спина
Тренировки, направленные на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы.
Женское здоровье
Эта тренировка для женщин направлена на работу с малым тазом. Поможет Вам справиться со множеством проблем. Результат не заставит себя ждать.
Barre
Cистема фитнеса, основанная на сочетании балетных упражнений, упражнений функционально-силового тренинга, пилатеса, йоги.
Стрип-пластика
Современное направление в танцевальном искусстве, развивающее гибкость грацию и пластичность. Чувственный танец и вид аэробики.
Sky Stretching
Это самый приятный и безопасный способ занятий стретчингом для тех, кто хочет сделать свое тело привлекательным, гибким и сильным.
Zumba
Настоящая фитнес-вечеринка, где латиноамериканские ритмы сочетаются с хореографией, что позволяет обеспечить эффективную тренировку всего тела.
High heels
Пластичный и чувственный танец, который покоряет своей женственностью и нежностью, повысит вашу уверенность в себе и добавит раскрепощения.
Вакансия
Тренер по стретчингу с оплатой до 70 000₽. Работайте и занимайтесь своим телом в одном месте.
ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА LADY STRETCH
ПОМОГАЕТ УВЕЛИЧИТЬ ПОДВИЖНОСТЬ ТЕЛА
Это в свою очередь способствует достижению больших результатов от тренировок
УПРУГОСТЬ ЯГОДИЦ, БЁДЕР И ПРЕССА
Это ещё один приятный «бонус» стретчинга для женщин
УЛУЧШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ
А это наше здоровье! Можно повысить женское либидо, подготовить себя к родам, предотвратить проблемы в мочеполовой системе
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ТРАВМ
Ведь часто основной причиной травм является малая эластичность и прочность мышц и сухожилий
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ РАЗГРУЗКА
Именно! Растяжка это не всегда про «боль и терпеть». Регулярные занятия помогут снять стресс и расслабиться
ОЗДОРОВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА
Тренировки развивают мышцы спинного корсета, способствуют оздоровлению позвоночника и нейтрализации вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни.
Почему вам у нас точно понравится?
Танцевальное направление, в котором сочетаются фитнес и танец. Здесь нет сложных танцевальных связок, поэтому его сможет освоить каждый. В его основе - комбинации из латиноамериканских танцевальных жанров и кардио упражнения.
Регулярные занятия зумбой:
Регулярные занятия зумбой:
- Улучшают функции сердца и легких, укрепляют стенки сосудов и улучшают работу кровеносной системы;
- Развивают все группы мышц, повышают стрессоустойчивость и улучшают настроение;
- Укрепляют позвоночник и помогают исправить осанку;
- Повышают иммунитет, увеличивают выносливость, развивают координацию движений и гибкость;
- Делают походку грациознее, помогают похудеть и обрести уверенность в себе.
Для подбора программы и брони скидки заполните анкету
Прочувствуй нашу атмосферу
Видеоотзывы о нашей студии
Фитнес-программа, позволит быстро и приятно привести тело в хорошую форму
Zumba в Lady Stretch Омск – зажигательные латиноамериканские ритмы сочетаются с простой хореографией, что позволяет обеспечить эффективную тренировку всего тела
Заполни анкету и получи 2 занятия за 690₽ на любые направления
9 программ по приобретению женственности, привлекательности, стройности и гибкости
Cистема фитнеса, основанная на сочетании балетных упражнений, упражнений функционально-силового тренинга, пилатеса, йоги.
Пластичный и чувственный танец, который покоряет своей женственностью и нежностью, повысит вашу уверенность в себе и добавит раскрепощения.
Тренер по стретчингу с оплатой до 70 000₽. Работайте и занимайтесь своим телом в одном месте.
Настоящая фитнес-вечеринка, где латиноамериканские ритмы сочетаются с хореографией, что позволяет обеспечить эффективную тренировку.
Barre
High Heels
Вакансия
Zumba
Современное направление в танцевальном искусстве, развивающее гибкость грацию и пластичность. Чувственный танец и вид аэробики.
Направление, совмещающее упражнения на растяжку и активную работу с доп. весом. Проработаем мышцы, сбросим вес и улучшим качество тела.
Эта тренировка для женщин направлена на работу с малым тазом. Поможет Вам справиться со множеством проблем. Результат не заставит себя ждать
Тренировки, направленные на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вреда сидячей работы.
Классическая растяжка — это тренировка, направленная на развитие гибкости тела, увеличение эластичности мышц и подвижности суставов.
Приятный и безопасный способ занятий стретчингом для тех, кто хочет сделать свое тело привлекательным, гибким и сильным.
Стрип-пластика
Растяжка с подкачкой
Женское здоровье
Здоровая спина
Стретчинг
Sky Stretching
Выберите подходящую
программу для себя
программу для себя
ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА
LADY STRETCH
Почему вам у нас точно понравится?
Танцевальное направление, в котором сочетаются фитнес и танец. Здесь нет сложных танцевальных связок, поэтому его сможет освоить каждый. В его основе - комбинации из латиноамериканских танцевальных жанров и кардио упражнения.
Регулярные занятия зумбой:
Регулярные занятия зумбой:
- Улучшают функции сердца и легких, укрепляют стенки сосудов и улучшают работу кровеносной системы;
- Развивают все группы мышц, повышают стрессоустойчивость и улучшают настроение;
- Укрепляют позвоночник и помогают исправить осанку;
- Повышают иммунитет, увеличивают выносливость, развивают координацию движений и гибкость;
- Делают походку грациознее, помогают похудеть и обрести уверенность в себе.
Для подбора программы и брони скидки заполните анкету
Прочувствуй нашу атмосферу
Видеоотзывы о нас
